Переваги контактних лінз для очей

Спорт вимагає від людини блискавичної реакції. Від цього залежать спортивні досягнення, а іноді і життя спортсмена. Тому всі органи чуття повинні справно виконувати свої функції. Але що ж робити, якщо зір не відрізняється особливою чіткістю? Звичайно чимало людей в світі носять окуляри. Однак цей варіант абсолютно не підходить спортсменам через свою непрактичність. Вони можуть злетіти при різкому русі голови, краплі від дощу обов’язково перекриють видимість. Те ж саме стосується запотівання лінз в окулярах. Ще одним виходом з положення можна назвати лазерну корекцію зору. Але, як і будь-яке інше хірургічне втручання, цей вид операції має ряд протипоказань. Та й не кожен погодиться на неї з цілком очевидних причин. Кращим варіантом на сьогоднішній день для людей, які мають проблеми із зором, вважаються контактні лінзи. Їх переваги полягають в зручності використання і безболісності. Лінзи носять понад 125 мільйонів людей з усього світу. Контактні лінзи для очей В першу чергу варто відзначити, що вибрати самостійно лінзи не вдасться. Тільки офтальмолог зможе призначити модель з необхідними характеристиками, враховуючи: стан здоров’я; вік; зір; особисті переваги пацієнта. Всі контактні лінзи для очей можна розділити на два види: жорсткі; м’які. Жорсткі контактні лінзи виготовляють з технологічних матеріалів на основі силікону з досить високим рівнем газопроникності, який в кілька разів перевищує показник навіть у м’яких оптичних виробів. Це дозволяє ефективно використовувати жорсткі контактні лінзи для корекції зору в нічний час. В офтальмології даний метод отримав назву «ортокератологія». Дані оптичні вироби відмінно зберігають форму, що вкрай необхідно…

Острота зрения и рыбий жир
Медицина / 22.10.2018

Острота зрения Наши глаза в первую очередь страдают от негативного воздействия окружающей среды: от прямых солнечных лучей и табачного дыма, из-за многочасовой работы на компьютере и длительного нахождения в кондиционируемых помещениях. В результате развивается синдром сухого глаза (светобоязнь, ощущение инородного тела, покраснение глаз), резко падает зрение. У глаз, как у любого другого органа, есть свои «любимые» продукты. Налегай на зелень петрушки, шпинат, салат, кукурузу, зеленый горошек: они богаты лютеином, который защищает сетчатку глаза от раздражителей. Готовим овощи на пару. От действия свободных радикалов защитят витамины Е, С, А. Их ты найдешь в орехах, облепихе, шиповнике, смородине, яйцах, рыбе. Клюква, богатая растительными красителями, восстановит кровообращение в сетчатке. Морковь является источником одного из самых важных для глаз витаминов — витамина А (ретинола), необходимого для нормальной работы сетчатки. 150 г тертой моркови сложной сметаны или оливкового масла (2-3 раза в неделю) помогут избавиться от частых ячменей и конъюнктивитов. Черника содержит антоцианы, помогающие поддерживать в здоровом состоянии капилляры, через которые к глазным мышцам и нервам доставляются питательные вещества. Ягода богата витаминами А и С, антиоксидантне свойства которых помогут сохранить здоровье глаз в любом возрасте. Капуста (белокочанная, брокколи и др.) богата витаминами: Р, Bj, В2, РР, а также витамином С, который устраняет хрупкость сосудов (часто…

Что такое заусенцы, про влияние пищи и морскую соль
Медицина / 15.10.2018

Заусенцы на пальцах Почти всем известно, что такое заусенец. Заусеница это небольшой обрывок кожи, который находится непосредственно возле ногтя. Если они появляются, то они начинают нам мешать и беспокоить. Не все знают причину появления заусенец. Многие страдают появлением заусениц с самого детства, и продолжаться это может до старости, если конечно не бороться с данной проблемой. Так как же от них избавиться. Если вы заметили, что у вас начали появляться заусенцы, то нужно срочно приводить свои руки в полный порядок. Можно просто смягчить ваши руки питательным кремом, который не даст возможности треснуть коже. Но что, же делать, если она треснула, и появились заусеницы? Для этого необходимо взять маникюрные ножницы и очень аккуратно их удалить, но только так, чтобы при этом не пострадала здоровая кожа. Если удалить заусеницы не получается ножницами, то можно воспользоваться пинцетом. Но запомните, что отрывать заусенцы нельзя, так как это может привести еще к большему обострению и болезненным ощущениям. Для этого, всегда необходимо заранее предупредить появление заусенец, чем потом от них избавляться. Старайтесь всегда питать кожу рук кремами, которые будут питать, и увлажнять кожу. Морская соль Знаете ли вы, что что морская соль полезнее и питательное, чем привычная нам столовая? Специалисты считают, что морская соль предпочтительнее столовой, ведь…

Осенняя профилактика зрения
Медицина / 08.10.2018

Приятно вдохнуть терпкий воздух октября и насладиться красно-желто-зеленой палитрой вокруг себя… Пора «очей очарованье» — иначе и не скажешь! Кроме того, 13 числа мир отмечает «День зрения», поэтому чтобы картинка вокруг воспринималась четко, нужно вовремя позаботиться о здоровье глаз. Как это сделать нам расскажет Сергей Рыков, — главный внештатный офтальмолог МОЗ Украины, главврач Киевского центра микрохирургии глаза. Говорят, что с каждым годом в нашей стране растет количество людей, у которых ухудшается зрение. Почему так происходит? Я не сказал бы, что зрение ухудшается, просто все больше людей обращаются к специалистам не только в целях лечения, но и для профилактики проблем со зрением. Дело в том, что работа многих сейчас зависит от «общения» с компьютером, а это существенная нагрузка на глаза. Если возможность хорошо видеть ухудшается — человек может потерять работу, поэтому он старается предупредить возможные проблемы, и это очень хорошо. Хотя есть люди, которые не спешат на прием к офтальмологу, даже имея явные проблемы со зрением. Как защитить глаза, если невозможно сократить время, проводимое за монитором? Для профилактики пересыхания роговицы можно использовать, например, 10 вариантов искусственной слезы. Её необходимо закапывать по одной капле в оба глаза каждые два часа людям, которые в течение дня работают за компьютером. Дело в том, что…

Правила питания летом
Медицина / 01.10.2018

Питание летом Как мы питаемся, в середине жаркого лета? Вы используете все добро курортного сезона: мороженое, большое количество фруктов, пьете охлажденное пиво? Конечно, если на улице тепло мы не хотим тяжелой пищи, а мороженое и фрукты как раз приходятся нам по душе. Овощи являются идеальной группой, источником витамина А, железа, калия, что дает нам больше энергии, в жаркие дни. Фрукты и овощи также являются отличным источником клетчатки, дают большее чувство сытости, обеспечивают хорошее функционирование кишечника. Плоды нужно потреблять осторожно в связи с очень большим числом простых сахаров, которые рассматриваются, как обманчива легкая закуска и часто потребляются в сильном избытке. Особое внимание следует обратить на сочный, но с очень высоким содержанием сахара — арбуз. Молочные продукты — в основном, натуральный йогурт и кефир являются прекрасными продуктами в жаркие дни, освежающий, легкий и очень охлажденный кефир является хорошей альтернативой сладком мороженому. Они помогают поддерживать идеальный иммунитет тела, что так важно в жаркие дни, где есть возможность заболеть. Безалкогольные напитки и пиво, утоляют жажду, но не очень полезны из-за большого количества сахара или солода. Таким образом, что лучше пить в жаркие дни? Минеральная вода! Она регулирует температуру тела. Потребность в воде увеличивается в жаркую погоду. Итак, даже в жаркие дни нужно посмотреть, что…

Любовь и споры
Медицина / 24.09.2018

Любовь и гормоны Многие могут вспомнить состояние ожидание любви. Они много пишут, много говорят, снимают кино… Кто-то говорит, что её нет. Кто-то дождался — счастлив, а потом страдает. Так может это состояние связано с устройством нашего тела, а точнее с гормональной фабрикой, в которой производятся гормоны, от которых зависит наша внешность, рост, иммунитет, память, эмоции и прочее. Давайте поразмыслим. Действительно любовь — это всегда любовь, или во многих случаях — взрыв гормонов. Какие гормоны отзываются первыми при появлении в нашем окружении возможного объекта любви? Как оказалось, это — надпочечники. Они вырабатывают гормоны эмоций: адреналин, норадреналин и кортизол. Вообще-то, адреналин резко вырабатывается при возникновении опасности, чтобы наш организм вовремя среагировал и защитил себя. Кортизол вызывает огромное количество энергии, что даже не хочется спать, не замечая, что истощается организм. Норадреналин вызывает сексуальное возбуждение и удовольствие. И вот так называемая гормональная любовь — это уже наркотик. И так далее… Но отличие настоящей любви от гормональной любви всё таки есть. Именно так утверждают эндокринологи и психологи. Гормональную любовь вызывают эмоции, то есть гормоны и она зарождается в голове. А вот настоящая любовь — в сердце! Но это другая история… Побеждай в каждом споре! Почти из любого спора можно выйти победителем, и исключения тут может…

Польза чая
Медицина / 17.09.2018

Чай это напиток, который любят и принимают почти в каждой семье. Он не просто утоляет жажду, но и обладает полезными веществам, которые благотворно влияют на наш организм. Ежедневно заваривая кружку чая мы не задумываемся о его пользе и целебных свойствах. Многие из вас уже знают чай (в частности, черный и зеленый ) имеют высокое содержанием антиоксидантов. На самом деле, некоторые исследования показывают, что зеленый и черный чай может иметь в десять раз больше антиоксидантов содержащихся во фруктах и овощах. Свойства черного чая заключаются в том, что укрепляет стенки сосудов, снижает холестерин. Зеленый чай является источником для роста волос и ногтей. Он идеально выводит из организма токсины и шлаки, повышает сексуальную энергию. Регулярное его употребление избавит вас от сыпи на лице. Но вы поняли, что чай может быть полезным не только для вашего организма и роста волос, но и использоваться в качестве естественного красителя. Некоторые виды чая могут быть более полезными для вашего типа волос: Если ваши волосы светлые, используйте ромашку . Ромашка, подчеркнет Вашу натуральность. Просто помойте волосы свежезаваренным ромашковым чаем. Черный чай рекомендуется для темных волос, а также придает ему здоровый вид и блеск. Заварите очень крепкий черный чай, дайте ему остыть, затем полностью насыпьте им волосы. Если ваши…

Лазерная коррекция зрения и катаракта
Медицина / 10.09.2018

Если плохое зрение и ничего не помогает? Вы навещаете окулиста, и он выписывает вам очки, которые вас раздражают, и вы находите выход в контактных линзах. Но в тоже время линзы также представляют особые неудобства в использовании. Нужно психологически подготовить себя, чтобы не бояться вставлять и вынимать линзу, это неприятная процедура, требующая немалого внимания, и не каждому это под силу. Несомненно, коррекция зрения лазерными технологиями является хорошим альтернативным способом, способным помочь человеку избавиться от «этих несносных очков». После такой процедуры человек навсегда можете отказаться от них. Да кто не хотел бы вернуть себе зрение ? С её помощью человек получает возможность видеть всё, но это означает нужно сразу туда бежать спешить в центр лазерной терапии и записываться на операцию. Как и любая другая методика восстановления зрения, лазерная коррекция тоже обладает некоторыми недостатками. Никто вам не даст ответ на вопрос что произойдет с вашим зрением через 15 лет. Кроме того, после операции человек ощущает некий дискомфорт, в принципе не сильно значительный, но все, же такой факт присутствует. Не стоит забывать и о профессионализме офтальмолога. Это тоже важный недостаток, т.к. человек до конца не уверен в конечном результате проделанной работы. Бывали случаи, когда из -2 делали +1, т.е. офтальмологи могут «перестараться», а пациенту…

Польза и вред продуктов
Медицина / 03.09.2018

Полезные свойства грейпфрута Цитрусовый плод со своеобразным горьковатым вкусом может помочь избавиться от лишнего веса. Грейпфрут может быть разного цвета — от бледно-желтого до красного. Розовые и красные плоды окрашены ликопеном — каротиноидам с антиканцерогенными свойствами. Если начинать утро с грейпфрута, у вас не будет запоров, а если съедать его перед каждым приемом пищи, он стимулирует вкусовые сосочки и обостряет восприятие всех последующих блюд. Малое количество калорий и низкий гликемический индекс делают этот фрукт удачным компонентом диеты для похудения, тем более что он еще и стимулирует метаболизм, что помогает сжигать жиры. В грейпфруте немало витамина С, а также пектина, который снижает уровень холестерина. А флавоноиды, содержащиеся в грейпфруте, укрепляют кровеносные сосуды. Полезные вещества грейпфрута витамины В3, В5, С, Е, бета-каротин, биотин, фолиевая кислота; железо, йод, калий, кальций, магний, фосфор; клетчатка, углеводы Шашлык — убийца молодости Шашлык очень объединяет людей, и иной раз с нетерпением ждешь весну, чтобы приготовить первый в новом году шашлык. В целом ряде стран любят встречать весну с шашлыком. Но так ли безопасен шашлык, как принято считать. По заявлению косметологов, мясо, приготовленное на костре, или в мангале, содействует появлению большего количества морщин. Поскольку вещества, образующиеся при приготовлении мясного блюда и содержащиеся в нем довольно опасны. При приготовлении…

Как чувствовать себя здоровым
Медицина / 27.08.2018

Все, наверное, согласятся, что самое важное в нашей жизни это здоровье. Только когда мы чувствуем себя хорошо и полны энергии, мы радуемся жизни, имеем отличное настроение и можем отдаваться полностью своим любимым делам с положительными эмоциями. Но даже когда мы знаем, что наносим вред своему здоровью, мы не обращаем на это внимание и в итоге теряем свой драгоценный клад, под названием здоровье, которое очень трудно восстановить. Для крепкого здорового организма жизненно необходимо не вредить самому себе. Если мы будем соблюдать определенные советы и стараться не вредить своему здоровью , которое в нас заложено матушкой-природой, то сможем восстановить свое самочувствие. Ничего сложного здесь нет, самое главное это здоровый полноценный сон, здоровое и правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, в обязательном порядке делать утреннюю зарядку и употреблять свежую воду. Для лучшего самочувствия, психологи советуют просыпаться до девяти часов утра и ложиться в десять часов вечера. В течение дня, если есть возможность провести релаксацию или немного поспать. Чистый воздух можно сделать даже у себя дома, требуется всего лишь ионизированный очиститель воздуха. Не лишним будет и проветривание жилого пространства, а также тридцати минутные пешие прогулки на улице. Воду желательно пить лучше дистиллированную или талую. Употреблять очищенную воду надо до двух литров в день….

Польза абрикосов
Медицина / 20.08.2018

В питании абрикосы используются на протяжении тысячелетий. Эти плоды обладают высокими вкусо­выми качествами, быстро утоляют чувство голода, обогащают организм витаминами и микроэлементами, оказывают лечебный эффект при целом ряде болезней, делают че­ловека бодрым, сильным и работо­способным. Абрикосы оказывают целеб­ное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, по­чек, при ожирении. Сушеные абри­косы — курага и урюк являются мочегонными средствами. Абрикос улучшает память и по­вышает работоспособность мозга. Он богат калием, необходимым для сердца, а также увеличивает гемоглобин в крови. Считается, что 100 г абрикосов оказывает на кроветво­рение такое же действие, как 40 мг железа или 250 г печени. Курага (сушеные абрикосы), в которой содержится сахароза, очень калорийна. В ней в 3 раза больше витамина А, чем в свежих плодах. Ку­рага помогает устранить неприятный запах изо рта, а также используется в качестве слабительного средства. При старческих запорах помогает абрикосовый компот из свежих или сушеных плодов абрикоса. Свежий абрикосовый сок — полезный ви­таминный напиток. Его пьют по 0,5 стакана 2-3 раза в день до еды. Курагу включают в рацион он­кологических больных, когда им необходимо питание, содержащее ограниченное количество натрия, но повышенное — калия. Из кураги можно сварить фрукто­вый суп — для этого берут 1 часть кураги, 0,5 части сахара и 2 части риса. Абрикосы не только улучшают…

Зрение всегда должно быть хорошим
Медицина / 13.08.2018

За редким исключением люди рождаются с отличным зрением. То есть от природы возможность видеть мир у нас одинаковая. Однако с годами одни видят все так же хорошо, а другие — плохо. Вдобавок и другие проблемы с глазами — резь, слезоточивость, быстрая утомляемость… Понятно, что такое происходит от непомерных нагрузок. Ведь еще каких-то двадцать лет назад люди не сидели целыми днями за компьютерами. Да и экологическая обстановка была другой. Я долго думал, где же выход как сохранить хорошее зрение до старости. И выход нашелся быстро. Как ни странно, все ответы лежат на поверхности: необходимо вести здоровый образ жизни! Правильно питаться, отказаться от вредных привычек, в том числе и от курения. Кроме того, больше двигаться. правильно отдыхать и не нервничать. Вот что самое главное. Но необходимы и специальные меры. Их я сделал обязательными. Чтобы глаза не слезились и не утомлялись, утром и вечером промываю их анисовым отваром. Для этого 1 ч. л. семян аниса отвариваю в течение 5 минут в стакане воды, остужаю и тщательно процеживаю. Использую отвар для примочек или промываний. Если же зрение уже отклоняется в ту или иную сторону от единицы, потребуются другие меры. Я в такой ситуации стал использовать не только анис, но и траву очанку. Думаю, она…

Полезный хрен и вредная соль
Медицина / 06.08.2018

Удивительные свойства хрена Многим хрен знаком как приправа к блюдам, придающая остроту. Но кроме этого, у него масса целебных свойств. К самым важным, пожалуй, можно отнести его антисептические свойства, ведь не зря наши бабушки используют его при консервировании огурцов на зиму. Очень часто хрен используют в народной медицине при простудных заболеваниях горла и кашле. Это обусловлено не только его антисептическим свойством, но и присутствием в нем большого содержания витамина С (его там даже больше, чем в лимоне), как всем известно, иммунитет вырабатывается только в присутствии витамина С, здесь он играет роль «катализатора». Антисептические свойства обусловлены наличием в составе хрена эфирных масел, поэтому он имеет такой резкий запах. Так же хрен богат минеральными веществами, которые тоже играют немаловажную роль в жизни человеческого организма, это такие как сера, фосфор (для костей), калий (необходим для работы сердечной мышцы), кальций (для костей и суставов). Употреблять в пищу хрен рекомендуют в виде заправок ко вторым блюдам, а при лечении сочетать с лимоном и медом. Но стоит иметь в виду, что протертый хрен хранит свои свойства всего неделю, поэтому хранить его следует в свежем виде, предпочтительно в холодильнике. Вред соли Все прекрасно знают что такое соль. В меру солёная пища становиться значительно лучше на вкус, но…

Зачем люди обманывают
Медицина / 30.07.2018

Кто из нас может похвастаться, что никогда никому не врал. Ответ очевиден, не правда ли? Так зачем мы это делаем? Давайте разберёмся. Врут, когда боятся Это действительно так. И тому очень много примеров и большое количество историй. Человек в любой ситуации, которая касается непосредственно его лично, будет защищать, прежде всего, себя. Это нормальное чувство самосохранения. Каждый переживает за свою репутацию, всем важно, что о нем будут думать другие и, прежде всего, родные и близкие люди. Именно поэтому мы врём. Врём, чтобы казаться лучше, выглядеть приличнее, обезопасить себя и, как бы парадоксально это не звучало, тем самым пытаемся убедить других и себя в том числе, что говорим то на самом деле правду. Так может быть не стоит бояться, тогда не придётся и врать? Ведь, как показывает практика, жизнь со временем расставит всё по своим местам. Давайте будем честными сами с собой. Ложь во спасение Чтобы не ранить близкого человека, чтобы не переживал, тот, кто очень дорог, люди врут, либо что-то недоговаривают, что по сути одно и тоже. Кажется, что если что-нибудь утаить или сказать всё не так, как есть на самом деле, то тем самым можно уберечь от разочарования или сильного волнения, а то и сохранить семью. Думается, что в конечном…

Дары природы для вашего здоровья
Медицина / 23.07.2018

Отсутствие лишних килограмм, прекрасное самочувствие, позитивный взгляд на жизнь, отличная физическая форма — всего этого можно добиться, если обогатить свой рацион дарами природы. В этой статье представлена пятерка «лидеров» в поддержании здоровья и красоты. 1 место Самыми лучшими признаны любимые всеми с детства дыни и арбузы. Они помогают работе почек и оказывают отличное мочегонное средство, что очень важно для организма. Благодаря им лишняя жидкость не задерживается в организме. Также это лакомство содержит в большом количестве витамин C, который очень укрепляет иммунитет. Эти ценные плоды замечательно удаляют из организма все шлаки. И наконец, содержащиеся в них соли железа, калия, магния помогают работе сердца. Так что, если вы хотите иметь прекрасное настроение и красивую кожу — обязательно включите их в свое меню. 2 место Занимают баклажаны. Клетчатка, которую содержат эти овощи в достатке, помогает деятельности кишечника. Также эти овощи помогают сохранять свой вес в норме. Поэтому, если вы включите их в свой рацион — оздоравливающий эффект не заставит себя долго ждать. 3 место Можно смело отдать тыквам и кабачкам. Эти продукты очень сытные и в тоже время низкокалорийные, что так же поможет вам сохранить ваш вес. Блюда из этих овощей помогают работе кишечника, улучшают процессы кроветворения, а содержащийся в них фитин улучшит…

Грецкие орехи, уставшие глаза и отеки под глазами
Медицина / 16.07.2018

Грецкие орехи для хорошего зрения О пользе грецких орехов известно многое. Но как выяснилось совсем недавно, регулярное употребление грецких орехов поможет сохранить хорошее зрение до старости. К такому выводу пришли австралийские ученые после длительных исследований. В грецких орехах содержатся омега-3 жирные кислоты. Именно благодаря ним происходит замедление возрастных изменений в центральной части сетчатки глаза. Процесс дегенерации в этой части глаза приводят к потере зрения в пожилом возрасте. Для поддержания хорошего зрения достаточно будет употреблять по 3-4 грецких орехов в день. Если устали глаза С давних времен русские женщины пряли пряжу и, утомив свои глаза таким нечеловеческим трудом, прибегали к проверенному средству, который им завещали их бабушки. Во-первых, на уставшие глаза можно положить уйму различной полезной, снимающей усталость всячины. Например, кусочки сырого картофеля, чайные пакетики, пропитанные отваром ромашки ватные тампоны и т.д. Во-вторых, известна и более радикальная методика, включающая в себя своего рода гимнастику для глаз. Для выполнения этой гимнастики нам будут необходимы два таза. В первый мы нальем холодную воду, а во второй прокипяченную тёплую воду. Вот в эти тазы мы и будем «нырять» личиком. Причём, в первую очередь нужно «нырять» в таз с теплой водой и досчитать до 25 (без обмана!), а лишь после этого окунаем наше лицо в…

Все про завтрак
Медицина / 09.07.2018

Идеальный завтрак Здоровая пища дает энергию нашему организму и строит правильную его работу. Поэтому очень важно правильно питаться. Обычно в череде загружен дней всевозможными делами на еду остается совсем мало времени. А что уже говорить о завтраке, который обычно представлен чашкой кофе. Мало кто понимает, что завтрак является самой важной трапезой дня. Ведь завтрак запускает все метаболические процессы, которые понадобятся вам в течении дня. Как же определить наиболее полезные продукты, которые нужно употреблять именно с утра? Все очень просто. Важно употреблять продукты с низким гликемическим индексом, который определяет скорость поступление сахара из пищи в кровь. Именно медленное поступление обеспечивает равномерное поступление энергии по всему нашему организму. Так вот, низкий гликемический индекс продуктов имеют: апельсины, вишня, грейпфруты, домашний сыр, йогурт, курага, молоко, миндаль, персики, помидоры, сливы, яйца, яблоки, чернослив, тунец и фасоль. А наоборот, высокий: Арбуз, кексы, конфеты, морковь, печенье, тосты, крекер, зерновые хлопья, газировка, вафли, финики и некоторые виды хлеба. Продукты содержащие высокий гликемический индекс выдают большую энергию, но в течении короткого времени – через полчаса их действие заканчивается. Получается, что даже традиционный завтрак с хлопьями, молоком и тостами не обеспечит нам достаточное количество энергии. Если вы хотите получать за завтраком энергии, которой вам хватит на весь день, вам всего…

Время для здоровья
Медицина / 02.07.2018

Если вы читаете наш блог о здоровье, то, конечно же, знаете множество способов, как его улучшить. Возможно, и врачи рекомендовали вам что-то для лечения ваших болезней. Но всегда ли вы выполняете их предписания? Используете ли свои знания о здоровом образе жизни? Скорее всего, ответ будет отрицательным. И вы сами знаете, что вам мешает заботиться о своем организме — в большинстве случаев это лень. Почему нам лень? Вспомните ситуации, когда перед вами была дилемма «надо, но очень не хочется». Разберитесь, что заставило вас отказаться от соблюдения режима, правильного питания, занятий фитнесом, приготовления настоев для полосканий или ванн и тл. Может быть, вы сомневались в эффективности тех или иных методов лечения, поэтому вам не хватало энтузиазма. Например, вы говорили себе: никто из моих знакомых не делает зарядку, но ведь все более или менее здоровы. Почему тогда я должен каждый день выполнять упражнения? Из-за подобных сомнений и недостаточной мотивации вас отвращают от лечения малейшие трудности: отсутствие лекарства в первой аптеке, в которую вы зашли, необходимость ждать полчаса, пока заварится травяной настой. Другой возможный вариант появления лени — неумение организовать себя. Особенно это становится сложно, когда вы болеете и испытываете физические страдания. Вам хочется, чтобы вас пожалели, чтобы о вас позаботились. А врачи требуют…

Вкусно — не значит полезно!
Медицина / 25.06.2018

Недавно у нас был небольшой эксперимент, суть его в том, что мы пытались искать поставщиков мяса через рынки Москвы. Схема поиска была такая – мы находили фермера с вкусной продукцией на рынке, затем ехали смотреть его хозяйство. По такой методике поиска в нашу базу не вошел ни один поставщик. Вы спросите почему? Ведь продукт у них вкусный! Но вкус продукта еще не показывает его качество. Приехав в хозяйства этих фермеров, мы сталкивались с плохим содержанием животных, не соблюдением санитарно-гигиенических правил при производстве продукции, не соблюдением правил транспортировки продуктов питания. Попробую расшифровать и привести реальные примеры по каждому нарушению. Нарушение зоогигиенических правил содержания скота – большая скученность животных, высокая влажность, грязь, повышенное содержание в воздухе азота, углекислоты, несбалансированное кормление. То есть организм животного постоянно в стрессе, основные силы организма идут на борьбу со стресс факторами окружающей среды. В результате продукция имеет более низкие качественные показатели, а именно: биологическая ценность таких продуктов стремится к нулю, а вы покупаете воздух, которым заполняете свои желудки. В мясе – это выражается появлением распавшихся питательных веществ (углеводов, витаминов и т.п.), уменьшением содержания жиров минимум на 5%, белков на 2% (белок это более устойчивая структура, если под влиянием стресс факторов происходит распад белка, то – это значит,…

Близорукость и помощь меда для глаз
Медицина / 18.06.2018

ОСТОРОЖНО, БЛИЗОРУКОСТЬ! Близорукость бывает двух типов: врожденная и приобретенная. Причиной этой болезни может стать стресс, длительные зрительные нагрузки, плохая экология. Для того чтобы назначить хороший курс лечения необходимо проконсультироваться и провести обследование в больнице. Стандартный метод корректировки зрения — очки. Сколько слез было пролито ихними владельцами. Без не было возможности ни куда выйти, а внешность страдала из-за внешности очков. На сегодняшний день существует огромное множество очков разных размеров разного цвета. Но также они не перестают доставлять не удобства владельцам. Огромный минус очков в том, что в них практически невозможно заниматься активной деятельностью, спортом. Когда приходишь с улицы в какое-либо теплое помещение, очки запотевают, и человек не видит в них ничего определенное время. И человек становиться беспомощным, когда его очки бьются, теряются. Ежедневное ношение контактных линз приносит очень много хлопот владельцу. К тому же они не совсем безопасны. А длительное применение контактных линз лишает кислорода роговицы глаз, что вследствие производит недостаток слезной жидкости, и может появиться еще одна болезнь — синдром сухости глаз, врастанию сосудов, отечность роговицы. И существует, также, индивидуальная не переносимость линз. МЁД И ПОМОЩЬ ГЛАЗАМ В наше время компьютерные технологии развиваются очень стремительно и люди стали еще больше завесить от них, вместе с этим, участились случаи проблем со…